Si inserisce nell’ambito del nostro programma di formazione, a supporto di Corsi per Adulti e Settore Agonistico (ma aperta anche a giocatori e giocatrici di altre realtà associative), questa giornata di allenamento e formazione intensiva il cui tema è appunto i fondamentali del SERVIZIO e RISPOSTA AL SERVIZIO.

Domenica 16 dicembre gli iscritti a questo Stage si alleneranno sui nostri campi complessivamente per sei ore, dalle 09.30 alle 12.30 e poi dalle 15.00 alle 18.00 seguiti dai Tecnici Federali Antonio Chiriatti, Sergio Santucci e Luca Cussigh.

Il programma tecnico dello Stage prevederà i seguenti temi:

  • Tecnica e tattica del Servizio
  • Tecnica e tattica nella risposta al servizio
  • videoanalisi individuale del Servizio
  • Preparazione Fisica – lavori di rinforzo muscolare articolazione della spalla
  • Preparazione Fisica – il riscaldamento prima del Match
  • Preparazione Fisica – tecniche di Stretching e Training Autogeno

La quota individuale di partecipazione allo Stage è di 50 Euro e i posti sono riservati a un numero limitato di partecipanti, si consiglia di eseguire al più presto l’iscrizione.

Per iscriverti compila le caselle qui sotto e inviaci i tuoi dati.